今年一年お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
正月は3年連続雪となりそうですが、皆様、飲みすぎず、良いお年を迎えてください。
2009年12月30日水曜日
2009年12月28日月曜日
2009年12月25日金曜日
気が利くかそうではないか
仕事でもそれ以外でも、自分で頼んで、それを全く違うふうに解釈して答えを出されても仕方がない
意思疎通がうまくいかず、、
時間があるときなら自分でやればいいとはおもうけど、時間が無いときだからこそ専門業者を使う
こんなことを考えるのは自分に余裕が無いからなのか・・・・・
年末年始は、今年は31日と1日はお休みの予定。
それ以外は、、、、
ほんとに日曜日以外は仕事してるな
休日返上の残業代より休みが欲しいと特に思う
今年の休日返上日数は30日ぐらいはあるだろう
意思疎通がうまくいかず、、
時間があるときなら自分でやればいいとはおもうけど、時間が無いときだからこそ専門業者を使う
こんなことを考えるのは自分に余裕が無いからなのか・・・・・
年末年始は、今年は31日と1日はお休みの予定。
それ以外は、、、、
ほんとに日曜日以外は仕事してるな
休日返上の残業代より休みが欲しいと特に思う
今年の休日返上日数は30日ぐらいはあるだろう
2009年12月18日金曜日
2009年12月16日水曜日
明日から雪らしい
こんなところを狙ってるわけではないが、一応この間の広島でのシクロで、カテ2の残留を決めました。
呉では96%と一発クリア
序盤で残留を決めるのは毎年のこと
あとは上がるだけ
週末は九州クロス
参加者が少ない(と思われる)ので、昇格条件はぶっちぎりの優勝のみ(主催者の裁量条件のみ)
呉では96%と一発クリア
序盤で残留を決めるのは毎年のこと
あとは上がるだけ
週末は九州クロス
参加者が少ない(と思われる)ので、昇格条件はぶっちぎりの優勝のみ(主催者の裁量条件のみ)
2009年12月13日日曜日
海中耐久
海ノ中道MTB3時間耐久
ソロ、8位
芝とアスファルトを組み合わせたシングルトラックで、シクロクロスには圧倒的有利なコースでした
MTBの上位と引けをとらないレベルでの戦いはできました
問題は3時間分のスタミナがないだけです
先週は土曜以外はすべて午前様の帰宅だったということもあり、まったく走っておりません
それでのレースだったので、会場に行くまでの自走ですでにかなり重く回らないのは明らか
それでも北九州から応援部隊が来てくれるということもあり、とにかく最後まで持てる力をすべて出そうと思いました
序盤は雨脚もそんなになくクロス有利でしたが、だんだん雨が降ってくるにつれ、
ぬかるみも増えてMTB寄りのコースに変わっていき、そのころからスタミナが切れ始めたこともあり
ペースが下降してきて順位を落としてしまいました
最初はソロ3位まであがっていたのに、残り30分で2人パスされて6位入賞すら逃してしまいました
コレだけ乗っていない情況でのレースの割にはかなり走れたと思います
来週は同じところでのシクロクロスなので、今日のイメージから改善点を見つけてそこは修正してレースに臨むつもりです
今日、雨の中応援に自走でこられたBGの方々、無事に帰りついたでしょうか
応援ありがとうございました、おかげでかなり頑張れました。
2009年12月11日金曜日
2009年12月9日水曜日
2009年12月8日火曜日
2009年12月7日月曜日
ノロさん
試走中に1m程落下
主催者のミスコースでやってはならないところがコースになってて、コースから落ちてしまいました
そのため?かはわかりませんが、ウンがなかったのでしょう
レースは1周2km弱の短距離
だけど、ひたすらインターバルのあるきついコースでした
途中何度も吐きそうになりながら、、
中盤あたりで後ろがやわらかくなってきたなぁ・・・・・、
そろそろペースを上げていくかなぁ・・・、ってところで、
後ろタイヤが外れました
そこから、ピットまで担ぎ+車輪交換
そこで前との差は絶望的で、追いつきませんでした
結果3位、撃沈
スタートから2周は先頭パックでC2では単独トップだったので、すこぶる残念
来週は海ノ中道の3時間耐久MTBレース
もちろんシクロクロスでの参戦です
とにかく、インターバルになっても、めげないようにします
主催者のミスコースでやってはならないところがコースになってて、コースから落ちてしまいました
そのため?かはわかりませんが、ウンがなかったのでしょう
レースは1周2km弱の短距離
だけど、ひたすらインターバルのあるきついコースでした
途中何度も吐きそうになりながら、、
中盤あたりで後ろがやわらかくなってきたなぁ・・・・・、
そろそろペースを上げていくかなぁ・・・、ってところで、
後ろタイヤが外れました
そこから、ピットまで担ぎ+車輪交換
そこで前との差は絶望的で、追いつきませんでした
結果3位、撃沈
スタートから2周は先頭パックでC2では単独トップだったので、すこぶる残念
来週は海ノ中道の3時間耐久MTBレース
もちろんシクロクロスでの参戦です
とにかく、インターバルになっても、めげないようにします
2009年12月3日木曜日
2009年12月1日火曜日
心がけているもの
気持ちのゆとり
昨日の晩、雨がやんで10時ごろに帰宅
雲の切れ間から月が見えて、空気が澄んでるのかいつもより遠く感じた
先週の水曜日も同じように、1つ仕事が片付いたので空が遠くに感じた
今日のお昼はすっごい寒くて風が強かったので渡辺通りのイチョウの葉っぱは舞っていた
黄色くないのは気のせい?
イチョウの黄色を見ると毎年思い出すのは日比谷公園のイチョウの木で、
今頃はきれいなんでしょうね
通勤途中によく見かけてました
昨日の晩、雨がやんで10時ごろに帰宅
雲の切れ間から月が見えて、空気が澄んでるのかいつもより遠く感じた
先週の水曜日も同じように、1つ仕事が片付いたので空が遠くに感じた
今日のお昼はすっごい寒くて風が強かったので渡辺通りのイチョウの葉っぱは舞っていた
黄色くないのは気のせい?
イチョウの黄色を見ると毎年思い出すのは日比谷公園のイチョウの木で、
今頃はきれいなんでしょうね
通勤途中によく見かけてました
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