ツーリング終了

無事に帰宅
事故もパンクもトラブルもありませんでした
体は痛いです

ルート変更

ツーリング中です
雨でペースが上がらず、いつまでたっても進まないので、宮崎、別府方面はやめました
鹿児島で折り返し

今は阿久根を北上してます

つーりんぐ

ちょっと天気が心配ですが、予定通りツーリングに行きます

明日の夕方6時出発、九州を熊本廻りで1周、帰宅は日曜日の24時予定
全810kmを30時間です
あくまでうまく行けば、、ですが、

最低でも、今までの24時間559kmを塗り替えるつもりです

ルートは、国道3号→10号がメインですが、極力山を避けるため、県道なども使います

大分は日曜日の6時ごろ、北九州は夜10時ごろ通過の予定です

ミスタームシパン

今日は中学の時の同級生のお店を紹介します。
その名は、「ミスタームシパン」
場所は下に記しておきます
若松の渡船場のすぐそばの商店街とのことです

10月19日の西日本新聞の福岡面に記事が載ってました
それまで、北九州にいるってことも知りませんでした
驚いて、すぐにメールして連絡を取りました
まだお店には行ってないけど、そのうち行こうと思います

自転車乗って帰りに小腹がすいた時にでも立ち寄ってください！！


大きな地図で見る

今後のスケジュール

土日の練習は、
土曜日：塾練（別府周辺）140ｋｍ
日曜日：平尾台→空港（3周）100ｋｍ
でした
体に疲労が蓄積されてる感じがします

今月の走行距離：1172km

※今後のレース予定
11月6日　山口県県体育大会　トラック（防府競輪場）オムニウム
11月13日　関西シクロクロス　マキノ
11月20日　広島シクロクロス　もみのき森林公園
11月23日　大分エンデューロ4時間耐久　今のところソロ
11月27日　九州シクロクロス　平尾台
12月4日　広島シクロクロス　広島野呂山
12月25日　関西シクロクロス　奈良くろんど池
1月9日　広島シクロクロス　宮島
2月12日　香川シクロクロス　善通寺

以上が決まっているレースです。
スケジュール的にもきつそうですが、どこかでC1に上がりたいと思います。
一緒にいける人がいれば連絡をお願いします。

再始動

短いオフでしたが、次の目標に向かってゆっくり進むことにしました。
何かがすぐにできる競技でもないので、着実にできることをやっていこうと思います。

昨日は、通勤の30kmと夜練の40km（平均33.7でした）で、股関節が痛いです。

今月の走行距離：902km

観戦だけ

日曜日は中国サイクルグランプリの観戦に行きました
国体で一緒に走った選手もいました
もう走れていることに驚き、少しだけ走りたくなりました

国体後は通勤の計120kmと今日の夜練20kmでした
今月の走行距離：832km

来月からレースがちょっと立て込みそうです
まとめて後日書きます
あと、九州一周のツーリングは29日出発でノンストップの予定です
左回りで、目標は30時間で800kmです
雨が降ったら中止します
出来ないペースではないけど、ツーリングなので無理はしません

国体を終えて

国体の応援ありがとうございました。

会場にもたくさんの人に来ていただきました。ロードレースは完走できませんでしたが、途中何度も大きな声で名前を呼ばれ、声援が聞こえた時には頑張れました。
ホームコースとまではいきませんが、地元の近くのレースでの開催の国体に参加できたことは、自分にとってはうれしい限りです。

今回の国体は、自転車人生の中でも最後と思って出場しました。
ロードを選手として始めて、今期１０シーズン目で、やっと自分の実力をすべて出し尽くせたと感じています。
年々体力は落ちていっているのを感じている中、今年のシーズンの体の仕上がりは今までにないほど良い調子で仕上がりました。
それを２ヶ月前ぐらいから感じていたこともあり、今回の国体での結果は自分の実力の頂上部分になっていたと思います。
成年として出場するので、大学生、またプロ選手とも一緒に走ることとなります。
自分との実力の差は大きくありますが、今までのレースの経験は他の人には負けない自負もあります。
競技なので、結果としてしか見られないところもありますが、自分の実力を最大限に出せたレースだったと言い切れることが、何より一番だと思っており、思い残す気持ちは全くありません。

今回の国体で４回目の出場でしたが、毎回苦しみもあり、思い出もあります。
結果は残せなかった選手でしたが、何度も出場させていただいた福岡県と佐賀県には感謝しています。
最後に、皆さんに、ありがとうございました。

距離のみ

今月の距離を更新してませんでした
国体前のサイクルツアー、110km
火曜日、移動のみ、20km
水曜日、ローラー45分
木曜日、60km
金曜日、70km
土曜日、試走、60km
日曜日、レース、85km
月曜日、150km

今月の走行距離：692km

明日からしばらく練習しません(多分)
通勤だけです

国体翌日

国体での疲れを抜くために朝練に行くも、しっかり乗ってしまいました
とはいえ、強度は低めでした
小倉〜宮若〜小竹、150km

国体ロード

国体最終日、ロードレースでした
結果から、DNFでした

美祢から秋吉台で、秋吉台の周りを2周して戻るコース
2周の秋吉台の頂上でおろされました

前半から自分の走りやすい場所で走るように心がけ、周回に入る手前の上りで走りにくかったので、集団の前に移動し、集団のコントロールをしました
そのころがbgの応援の人たちが見ていた頃です
その後の上りで出しきれずに切れかけ、下りで完全においていかれました
下り〜平地はとにかくローテーションで踏み倒したけど、追いつかず、下ろされた、という感じです
自分の力はすべて出しつくしての結果なのでそんなにがっかりした感じはありません

応援もすごく励みになり、力を最大限に出すことができました
いろんな人から応援してもらいました
ありがとうございました

トラック最終日

佐賀県の高校生、ルイ君はスプリントで３位でした

明日はいよいよ国体最終種目のロードレースです

移動日

土曜日、今日まで残っているのはスプリントだけです
なので昼からは移動しロードコースの近くの宿になります
昼からロードコースを軽く試走の予定です

4km=?iso-2022-jp?B?GyRCQi5FWRsoQg==?=

国体二日目、いよいよ私のレースとなりました
この日のために、何ヵ月も前から練習して、とにかくやりきるつもりですべて出し尽くす。
その気持ちでスタート地点に立ちました。
たった５分間しかないレース、でも駆け引きも戦術も必要になってきます

スタート後すぐには行けないのはいつものことながら、序盤は前で展開
中盤で予想通りに岐阜が動き、それをわかっていたかのように、集団は伸び中切れも発生
出だしに乗り遅れて、前との差が開き始め、遅れた選手とローテーションで追いかけたものの追い付かないままゴールしました
最後に一人だけ差して、9人中結果8位でした
4人が予選通過なので、予選落ちしました。

振り返ってみれば、しっかりと走れたと言いきれます
充実感は今までの国体ではなかった感覚です
次は日曜日のロードレースです
コースを知っているという利点は絶対あるはずなので、でも、力は出し惜しみしない走りを心がけようと思います。
動ける位置にいれば、動きに乗ろうと思います
もう見てるだけのレースはしたくないので

国体一日目

今日はスプリント予選、１ｋｍ等の競技でした
朝から雨で寒かったです
雨で寒かったこともあって、観客は少なめ、タイムもあまり伸びませんでした

私は昼頃に軽くローラーだけにして、疲労を流しました

写真は、１ｋｍのスタート前です

いよいよ明日は私の種目、４ｋｍ速度です
先頭責任は３本とのことで、最後のゴール争いになりそうなので、頑張らねばいけません
積極的に走りたいですが、走らせてもらえるかどうか、、やるだけのことはすべてやります

国体前日

山口入りしました
今日はゆっくりの移動だったので、特に練習も無しです
気持ちはリラックスしてます

明日は雨らしいです
私は競技がないので問題はありませんが、寒くなるみたいなので選手は大変だと思います。
昼頃にローラーにするつもりです

最後の追い込み

塾練、いつものメンバー、いつものコース
大藪〜飯塚でした
小石原では平均24だったのを帰るまでに一人引きして26.4まで引き上げました
大藪もTTで追い込めて、自己ベストを1分以上更新して、24分25秒と、25分を切れました
137km

飯塚では卵かけご飯を食べに行きました


明日はゆっくり走ります
サイクルツアー北九州のお手伝いで50kmコースと100kmコースのサポートをします
時間が足りれば、余裕があれば、八幡の中央町から160kmもできるかもしれませんが、明日になってみないとわかりません