7周回完了、110kmにて終了
とにかくきつかった
2012年4月29日日曜日
2012年4月27日金曜日
2012年4月22日日曜日
2012年4月12日木曜日
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1つ歳をとりました
今日は朝、鼻が詰まって目が覚め、風邪から始まりました
目が覚めて、トイレに行ってロードの不調に気付き、その修理をこれからやります
風邪はお昼に病院に行って薬をもらい、一日中、頭がぼんやりのままです
今晩は、会社の送別会で、私のですが、行きたかったイタリアンに行きました
万全の状態だったら楽しめるでしょうが、いまいちです
いや、料理、お酒は抜群に美味しくいただきました
そんな今日も、もうすぐ終わってしまいます
今日は朝、鼻が詰まって目が覚め、風邪から始まりました
目が覚めて、トイレに行ってロードの不調に気付き、その修理をこれからやります
風邪はお昼に病院に行って薬をもらい、一日中、頭がぼんやりのままです
今晩は、会社の送別会で、私のですが、行きたかったイタリアンに行きました
万全の状態だったら楽しめるでしょうが、いまいちです
いや、料理、お酒は抜群に美味しくいただきました
そんな今日も、もうすぐ終わってしまいます
2012年4月9日月曜日
花見サイクリング
BGの朝練で、北九州市内とその近郊の花見に行きました
桜の名所の河内、鱒渕、仲哀トンネル(七曲峠)まで、、
仲哀トンネルのところでお昼を食べ、そこから一人追加練習に
豊津、犀川から源じいの森へ、計113kmでした
しばらく、練習ができないほど疲労しました
今の状況は、レース後よりきつい!
2012年4月7日土曜日
がっつり
朝、前日の花見からの二日酔いを引きずって、昼前からの練習でした
コースは、角島往復、ワッキー君と二人です
行きは菊川経由でほぼ向かい風
帰りは191でスイスイ追い風
行きは、向かい風で平均巡行35-37ぐらいで計6本のインターバル
帰りは、先頭固定でほぼ40巡行でした
メーターは付いていないので、大体の距離で、160km、休憩込み6時間半でした
コースは、角島往復、ワッキー君と二人です
行きは菊川経由でほぼ向かい風
帰りは191でスイスイ追い風
行きは、向かい風で平均巡行35-37ぐらいで計6本のインターバル
帰りは、先頭固定でほぼ40巡行でした
メーターは付いていないので、大体の距離で、160km、休憩込み6時間半でした
2012年4月5日木曜日
武器
つい、買ってしまいました
普段使いのオークリーはこのぐらい暖かくなると使い勝手が悪いです
そこでソフトシェルのアウターを探してたのですが、やはりこのブランドに落ち着きました
小倉にお店が無いのが残念です
普段使いのオークリーはこのぐらい暖かくなると使い勝手が悪いです
そこでソフトシェルのアウターを探してたのですが、やはりこのブランドに落ち着きました
小倉にお店が無いのが残念です
着心地はすこぶる良いです
薄い割にはウィンドストッパーなので、軽装なのに寒くはありません
店の人いわく、レインジャケットの下でも蒸れないとのこと
これからの時期には活躍しそうです
2012年4月2日月曜日
みさかの森(J3XCTT)
結果、スポーツ3位
色々と今後につながる収穫がありました
とにかく29erでは過酷なコースでした
あのぐらいできついコースになってしまうのは、持ち味を出せてない証拠ですね
1日たって、今日は階段すら下りれないほど体が痛いです
(別に転んだわけではない)
ただ実力以上に追い込んだだけです
色々と今後につながる収穫がありました
とにかく29erでは過酷なコースでした
あのぐらいできついコースになってしまうのは、持ち味を出せてない証拠ですね
1日たって、今日は階段すら下りれないほど体が痛いです
(別に転んだわけではない)
ただ実力以上に追い込んだだけです
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