暑さ慣れ

盆休みも昨日まででした。
今日は盆休みだったのを返上して仕事です。


日曜日～火曜日まで、出張に行ってました。近場ですが、泊まりです。
現場では気温60度ぐらいのサウナ状態。
1時間半おきに休憩してもグッタリです。
しかし、そのおかげか、一昨日、昨日の自転車は快適に走れました。
体の慣れってすごいですね。
36度以上あっても、強度を上げて練習できるなんて、、、。
一昨日は下関～美祢～国体コース（右回り外周のみ）～下関、202km
昨日は源じい～釈迦ヶ岳～小石原～源じい、87km

一人引きしましたが、それだけで脚がいっぱいになってしまいました。まだまだシーズンにむけて上げ始めたばかりなのできついです。