苦しいときこそ笑っていく
2012年4月22日日曜日
更新忘れ
すっかり更新してませんでした
距離だけ、、、
ロングラン(土曜日)181km
ロングラン(日曜日)123km
月曜日:120km
火曜日~金曜日:60kmとローラー1時間
土曜日:135km
本日:お休み
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