出張中

ずっと更新してませんでした。すいません。

現在、短期出張中です。

今日で２週間です。

あと１週間で帰れる予定。

滋賀県に来ています。琵琶湖のそばなので、自転車をよく見かけます。



今回の出張は自転車無しなので、２週間自転車には乗ってません。

そのかわり、ランニングを週末はしています。

先週はちょっとやりすぎて、４時間３２ｋｍを半分ぐらい歩きで走りました。

今日は、トレイルランニングをしたくて、手頃な山に行きました。

山本山城跡を少し、山を３ｋｍ、残りは平地を４ｋｍ、１時間１５分でした。

なんとなく、昔の感覚が戻りつつあって、走れるようになってきました。

高校は陸上をしてたので、走ることには基本的なことはあるのです。

当時ほど、速度は出せませんが、無理なく長時間走るぐらいはできます。



平日は現場での作業なので、ずっと体は動かしてます。いつも帰りはグッタリです。

ですが、仕事しながら、運動？できてるのは、まぁ良いかと思ってます。

なんでも考えようです。



今日は自分のご褒美にちょっと呑みに…