11なので

プラシーボ効果？？
土曜の塾練では2戦2勝できました
とはいえ、私が自分でペース作りが出来たわけじゃなくて、相手に合せてぎりぎりまで行き垂れたところからちょっと駆けただけなので、評価としてはちょっと・・・・です
心臓もいい調子で上がってきてる気がします
現状としては25分までというところでしょうか、1時間ぐらい粘って持つぐらいの心臓にしなきゃいけません

土曜日：大藪、カマ、金辺、＋河内、市ノ瀬、＋博多までで226km
日曜：米ノ山、ショウケ、85km