苦しいときこそ笑っていく
2013年4月1日月曜日
2013年の体制
2013年はこのような体制になります。
このとき来れなかったのはあと2,3人ぐらいですかね。
源じいの森周辺の周回路で練習会が行われました。
11.4kmを6回でした。
お昼にて解散、その後自主練
大藪峠から嘉麻、川崎のアップダウンでコンディションの確認とペース走にいってきました。
60km、1時間55分
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