菊池〜みるくろーど〜やまなみハイウェイ〜阿蘇〜大津〜菊池休憩なしで6時間、135kmメディオ40分と30分あとはLT2とLSD全然止まらないのは楽なようなキツいような…またもや筋肉痛になるかも
写真はやまなみに入るところ
まだ雪たっぷり
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