盆休み

今日は、ＢＧーＲの受験前の高校生とともに練習しました。
１３０ｋｍでした
コースは、菊川〜西ノ市〜川棚〜広域農道にて、、、

夏合宿のゆのぱぱさんから刺激を受けたのか、高校生はペースが以前より速めになってて回復の遅くなってる私にはきついペースでしたが、良い練習が出来ました。
盆休みの５日で、５００ｋｍ程走れたのは充分追い込みが出来ました。いや、必然的に追い込まれました。
合宿参加の皆様、ありがとうございました。

今月末の県合宿＋大分のチャレンジザバンク、９月５日の実業団加東を良い状態で走れるように練習を重ねていきます。
加東は私にとっては得意コースの一つなので、狙える位置で走りたいと思います。