苦しいときこそ笑っていく
2009年5月10日日曜日
頑張れる時が
コレ、木曜の写真
今日はBGの練習会に参加して、そのあと追加練習に行きました。
BGの練習会で結構追い込めたので、その後はメディオとミドルを少し入れ、基本LSDで抑えて走れました。
6時間半、145km、Ave26.1
結局、タイヤキにはありつけず・・・
明日から博多通勤です。
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