2011年12月16日金曜日

衝撃的

最近、2つありました

1つは、練習で崩れ落ちたこと
外に2時間60kmで練習して帰宅後、ローラーでメディオ20分、もがき10本やりました
最後のもがいたあと、崩れ落ちて、ローラーからしばらく下りることができませんでした

2つ目は、来年の全日本選手権ロードが4月末だったこと
オリンピックイヤーなので選考も兼ねていることもあり、いつもより早く行うことは想定してましたが、こんなに早いとは思いませんでした
調整もしっかりとやらなきゃ体が動きませんからね〜

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