苦しいときこそ笑っていく
2006年11月11日土曜日
筋トレ
ココに書いたらぜんぜん秘密ではないが、筋トレのメニューに棘下筋を加えました。これがどういう意味なのかは私に直接聞いてください。こんなの読み方すらわからない人は調べてみましょう!!
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