2011年5月24日火曜日

そろそろ距離でも

わかりにくいですが、空港の夜景

先週は、疲れをしっかり抜くことに専念、ではなく、出張、飲み会とあまり乗れませんでした
通勤の60kmと土曜日のMTBでの40km(皿倉往復)
日曜日のレースで87kmでした

昨日は休養
今日は、通勤30kmと夜練28km(空港まで)

今月の走行距離:1564km

梅雨入りしたら、ローラーになります
距離は伸びなくなるけど、練習強度は上がります
これもこの時期だからこそ出来る練習メニューで乗り込みます

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