梅雨入り

入ってしまいました、練習はローラーメインです

昨日は、脚がまだ張ってる感覚はあったものの、どのくらいできるかわからなかったので出来る限り。。
アップ20分、メディオ83分、ダウン10分
体重が2kgぐらい減ってしまいました

そういえば、広島空港ではセミが鳴いてました