夜練もその余熱は十分でゆっくりでも暑かった
35km、1時間15分
今月の走行距離：1008km
今週は雨が多いのはラッキーで、しっかり休養します
今年のGWを振り返ってみます
10日連続の乗り込みは、多分学生以来です
ラバネロ時代も、春の鴨川ならあったけど、こんな強度ではなかった
自分がどのくらいの脚なのかもわからないままオートポリスを迎える
オートポリスの日は、二日酔いだったにもかかわらず我慢する走りでなんとか表彰台
逃げは到底できなかった
翌日、熊本合宿
上りでは明らかに重い、それだけでなく、平地もスピードに乗らない
みんなきついはず、と思って前の方で頑張る
合宿の翌日は国東に備えて、流しのみ
国東は自走で行くつもりが、目覚ましに全く気付かず、寝坊
よって参加はせず、練習をはさんで乗り込み練習
大薮、中津、国東経由で宿までの200km超え
宿泊して、帰りも院内、野峠で山３つ
連休後半は山口合宿
今回一番のメンバーが集まるはず
決戦用ホイールで挑む
一日目はインターバル、ローテーション
二日目はスプリントとローテーション
どちらもきつかった
何度も気合いでローテーションをした
いろいろ言っても速い奴らと練習すると、身が入る
最終日はクリテリウム
クリテは気合いで自分の位置取り、もがき、なので、序盤から頭をフル稼働で集中力を切らさず走った
レース後はすべてを出し尽くして、崩れ落ちた
この10日は走った距離だけでなく、連日の強度は高かった
少しだけ、昔の脚の感覚に戻ってきた
当時と違うところは、追われていることが今は無いことで、気持ち的には楽
再来週の広島県ロードを調整して、壱岐に向けることにする
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